Video bài giảng trong 5 giờ 48 phút với các nội dung:
PHẦN 1 – “TÁI CẤU TRÚC CƠ THỂ” – HIỂU ĐÚNG ĐỂ KHÔNG SAI
1. Tại sao người có bệnh nền thường mất cấu trúc cơ thể an toàn: đề kháng insulin, cortisol cao, suy giáp, viêm mạn, thiếu ngủ, thuốc, loạn các phương pháp điều trị,… ảnh hưởng cân nặng, sức khoẻ và tinh thần
2. Các tác động khoa học từ sức khoẻ nền, sức khỏe hiện trạng, sức khoẻ mãn tính và cấp tính lên cấu trúc cơ thể
3. Các tác động từ xã hội, y tế, gia đình & môi trường lên hành trình quản lý cấu trúc cơ thể và sức khoẻ cá nhân.
PHẦN 2 – 4 TRỤ TÁI CẤU TRÚC CƠ THỂ AN TOÀN
Trụ 1: Khoa học dinh dưỡng, tập luyện và chữa lành để Đường huyết ổn định
Trụ 2: Khoa học Giữ cơ, giữ chuyển hoá
Trụ 3: Khoa học về Giấc ngủ & nhịp sinh học
Trụ 4: Khoa học kiểm soát Stress – viêm – Hệ thần kinh và các chức năng sinh hoá
PHẦN 3 – “MA TRẬN BỆNH LÝ”
1. Đề kháng insulin/PCOS/tiền đái tháo đường
2. Nội tiết/ Tuyến giáp/Hashimoto
3. Gan nhiễm mỡ/mỡ máu, bệnh lý về gan
4. Huyết áp thấp/cao – tim mạch
5. Tiêu hoá/ Dạ dày/ Đại trực tràng
6. Gout/Uric
7. Các bệnh lý thận
8. U cục – K
9. Miễn dịch
10. Thần kinh: Lo âu/stress cao/ rối loạn cảm xúc
PHẦN 4 – BẢN ĐỒ TƯ DUY TRONG TÁI CẤU TRÚC & CHUYỂN HOÁ
1. Tư duy tổng quan và tư duy bệnh lý: Nguyên nhân chi phối; Lộ trình ưu tiên
2. Bản đồ dinh dưỡng phù hợp để tái cấu trúc cơ thể
3. Bản đồ vận động – tập luyện an toàn và có chiều sâu
4. Bản đồ sinh hoạt – ngủ nghỉ cân bằng
5. Bản đồ chữa lành tự nhiên & hít thở trị liệu
PHẦN 5 – NHỮNG CON ĐƯỜNG SAI & KẾ HOẠCH HÀNH ĐỘNG
1. Những con đường sai thường gặp
2. Kế hoạch hành động – Ứng dụng thực tế trong đời sống cá nhân
Bấm vào “Tìm hiểu thêm” để xem thông tin chi tiết về khóa học
Liên hệ Zalo/ Whatsapp (84)362201835 để được tư vấn và đăng ký nhanh nhất!






Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.